- Página Inicial
- Actividades da Obra Social
- Aulas de introdução ao ioga
“瑜珈入門班”
司法警察局福利會於2022年6月至7月舉辦“瑜珈入門班”，以增加同事之間的凝聚力，同時讓會員藉瑜珈運動強化身體力量和柔軟度，更有助放鬆心情和舒緩壓力，維持身心健康。參加活動的在職及退休人員合共17人。
Aulas de introdução ao ioga
A Obra Social da PJ realizou, nos mêses de Junho e Julho de 2022, aulas de introdução ao ioga, no sentido de melhorar a coesão entre os colegas, dando-lhes também a possibilidade de melhorar a força e a suavidade do corpo através desses exercícios, com vista a relaxar-se e atenuar o stress, bem como manter a saúde física e mental. Um total de 17 funcionários efectivos e aposentados participaram no evento.